Puhu aikaisin, puhu usein
Vinkkejä nuorten kanssa keskustelemiseen
Saatat olla epävarma siitä, milloin aloittaa nämä keskustelut, tai pelätä, että aiheen esiin nostaminen herättää uteliaisuutta. Keskustelu alkaa kaikenikäisten lasten kanssa, alakoululaisista lukiolaisiin, jotka haluavat luoda avoimen ja tuomitsemattoman kommunikaation, joka jatkuu ajan myötä.
Varhainen aloittaminen tarkoittaa ikätasoisen kielenkäytön aloittamista lääkkeiden turvallisuudesta, kehotietoisuudesta ja vertaispaineesta kauan ennen kuin lapsi altistuu suoraan lääkkeille. Keskustelu seitsemänvuotiaan kanssa voi keskittyä siihen, miksi vain vanhemmat antavat lääkkeitä ja miksi pillerit eivät ole karkkia. Keskustelu yläkoululaisen kanssa voi käsitellä, mitä opioidit ovat, miksi lääkärit määräävät niitä ja mitä tapahtuu, kun ihmiset ottavat niitä ilman lääkärin ohjausta. Teini-ikäiset hyötyvät keskusteluista juhlatilanteista, vertaistukitarjouksista ja siitä, miten epämukavista tilanteista voi selvitä menettämättä sosiaalista asemaansa.
Kuinka pitää keskustelut avoimina ja tehokkaina
Rakennat luottamusta kuuntelemalla enemmän kuin luennoimalla ja valitsemalla hetkiä, jolloin lapsesi on rentoutunut puolustuskannan sijaan. Harjoitusreissu, kävely illallisen jälkeen tai yhdessä kokkaaminen luo tilaa kysymyksille ja rehellisille vastauksille. Käytä esimerkkejä paikallisista uutisista, koulun kokoontumisista tai lapsesi mainitsemista tilanteista tehdäksesi aiheesta relevantin keskittämättä keskustelua syytösten tai pelon varaan. Kun lapsesi kertoo jostakin kuulemastaan tai näkemästään, kysy avoimia kysymyksiä, kuten "Mitä mieltä olit siitä?", sen sijaan, että tarjoaisit heti varoituksen tai korjauksen.
Luottamus kasvaa, kun lapset näkevät, että rehellisyys ei johda rangaistukseen ja että vanhemmat pysyvät rauhallisina myös vakavista aiheista keskustellessaan. Toistuvat, lyhyet keskustelut osoittautuvat tehokkaammiksi kuin yksi pitkä keskustelu, koska ne normalisoivat aiheen ja vahvistavat sitä, että vanhempi on käytettävissä aina, kun lapsi tarvitsee ohjausta.
Nämä vinkit selventävät myös, mitä ei pidä tehdä. Vältä pelottelua, seurausten liioittelua tai lapsen kysymyksen hylkäämistä typeränä tai naiivina. Älä oleta, että hiljaisuus tarkoittaa ymmärrystä tai samaa mieltä olemista. Käy aihe uudelleen läpi säännöllisesti ja muuta kieltäsi ja esimerkkejäsi lapsen kypsyessä ja paikallisten ongelmien tai vertaisdynamiikan muuttuessa.
Kysymyksiä, joita vanhemmat kysyvät keskustelujen aloittamisesta
Stearnsin piirikunnan vanhemmat kysyvät usein samanlaisia kysymyksiä valmistautuessaan keskustelemaan lastensa kanssa opioidien ja päihteiden käytöstä.
Minkä ikäisenä lapseni kanssa pitäisi alkaa puhua opioideista?
Aloita jo viisivuotiaana yksinkertaisilla viesteillä lääkkeiden turvallisuudesta ja esittele sana opioidi ja sen riskit kymmenvuotiaana. Muokkaa yksityiskohtia lapsen kasvaessa.
Miten otan aiheen esille tekemättä siitä kiusallista?
Käytä aiheen luonnolliseen esittelyyn sopivaa hetkeä, kuten uutista, lapsesi mainitsemaa koulun oppituntia tai keskustelua ystävän perhetilanteesta.
Miksi kuunteleminen on yhtä tärkeää kuin puhuminen näissä keskusteluissa?
Kun kuuntelet, lapsesi tuntee itsensä kuulluksi ja jakaa todennäköisemmin tietoa ikätovereiden käyttäytymisestä, koulussa tapahtuvista vaaratilanteista tai omista kysymyksistään ja huolistaan.
Milloin minun pitäisi palata keskusteluun?
Suunnittele ottavasi asian esille muutaman kuukauden välein eri yhteyksissä, kuten ennen juhlia, koulun kokoontumisen jälkeen tai kun lapsesi aloittaa uuden sosiaalisen toiminnan Belgradissa.
Miten voin varmistaa, että lapseni tietää, että hän voi tulla luokseni, jos tekee virheen?
Vakuuta heille, että heidän turvallisuutensa on sinulle etusijalla, etkä rankaiseminen, ja vastaa rauhallisesti, jos he kertovat jotain vaikeaa.